Exclusieve
Boutique
fitnessclub

fitness ★ personal training ★ EMS ★ Bootcamp ★ Barre workout ★ boxing ★ e-gym

Bij Cardo Premium Veldhoven, Nuenen en Goirle zijn we gespecialiseerd in Personal Training en Fitness. Verdeelt over de verschillende sportclubs vind je daarnaast ook ook EMS, Barre Workout, E-gym, Boxing en kan je bij ons Bootcampen.

Fit zijn is voor iedereen anders. De een wil 10 kilo kwijt, terwijl de ander 5 kilometer wil hardlopen met de kleinkinderen. Sommige vrouwen willen hun lichaam van voor de zwangerschap terug terwijl een ander goed probeert te functioneren met een blessure.

Al deze mensen hebben 1 ding gemeen; ze weten precies wat ze willen. Maar ze weten niet hoe…

Wij werken met de beste mensen die WEL weten hoe u dit doel kunt behalen. Immers, als u een huis gaat bouwen, schakelt u toch ook de kennis van een aannemer in? Dat is met uw lijf niets anders. Hoog opgeleide trainers met ervaring, en ieder hun eigen specialisme, helpen u het resultaat te behalen wat voorheen nooit gelukt is.

Daarvoor halen we geen trucjes uit, gebruiken geen wondermiddeltjes en beloven zeker geen resultaat binnen 4 weken. We vragen 100% commitment, 100% motivatie, 100% discipline en geven daarvoor 200% kwaliteit terug.

Uw doel is onze drijfveer.

Laatste berichten

testimonials

Onze opties

Personal Training

We kiezen niet voor een standaard systeem. Immers, iedereen heeft een persoonlijke doelstelling, daar hoort ook een persoonlijk plan bij.

Heb je veel tijd, weinig tijd, Ben je topfit of herstellende van een blessure? We starten altijd met een uitgebreide intake en bouwen dan aan jouw persoonlijke plan.

Als je wilt regelen wij alles: je training, je voeding en je afspraken. Je hoeft dan maar met 1 ding bezig te zijn; zorgen dat je gemotiveerd bezig bent met het halen van je doel.

Dit, en alles wat er tussenin ligt is mogelijk. Maar altijd in discretie met persoonlijke aandacht.

pt

Fitness

Jouw tijd is kostbaar en die probeert je zo efficiënt mogelijk in te delen. Daarvan zijn we ons bewust en daarom werken wij uitsluitend op afspraak. Wij zorgen voor de juiste setting, begeleiding en trainingsschema’s.

Om te garanderen dat je niet in grote groepen traint, maar in discretie, met de volle aandacht van ons team, bieden we je een uniek Premium Reservering Systeem. Hiermee plant je zelf een training met een Personal Coach, een Personal Trainer of de Small Group Training. Gewoon vanaf uw smartphone, tablet of computer. Altijd en overal. 

Crear_digital-031118-161208-4360

Fit in 20 minuten

Tijd is kostbaar en we hebben in ons drukke leven allemaal tijd te kort. Om ook in jouw drukke programma effectief en resultaat gericht te trainen bieden wij jou de oplossing! Een full body workout in 20 minuten door middel van EMS.

Elektro Musculaire Stimulatie (EMS) staat voor trainen met weerstand door middel van stroom. Via een trainingspak met electroden worden impulsen direct gestuurd naar al je belangrijke spiergroepen en dieperliggende spieren tijdens een serie van oefeningen. Met EMS kan je lichaam 150x meer spiersamentrekkingen produceren dan bij een gewone training. Een EMS-trainingssessie van 20 minuten staat daarmee gelijk aan 2 uur traditionele fitness. 

Voordelen van EMS-training

  • Train in een korte tijd je volledige lichaam.
  • Spieropbouw en krachttoename.
  • Geen belasting op pezen en gewichten.
  • De ideale manier om te trainen met rugklachten.
  • Verminderd je vetpercentage.
  • Anti- Cellulite.
Crear_digital-090218-093009-9971

Bootcamp

Lekker in de buitenlucht werken aan jouw conditie, kracht en uithoudingsvermogen. Dit alles in kleine groepen met de volledige aandacht onder begeleiding van onze personal trainers.

bootcamp

Boxing

CPSC Boxing is een trainingsconcept waarbij gebruik wordt gemaakt van stoot technieken vanuit het traditionele boksen. Er wordt gebruik gemaakt van pads, stootkussens en handschoenen. De Personal Trainer geeft de techniek en combinaties aan en er vindt dus geen full contact plaats met een sparringpartner.

Crear_digital-081118-155653-6401

Barre workout

Een barre workout is geïnspireerd op de bewegingen van ballet, yoga en pilates, waarbij je de barre gebruikt om je balans te houden. Tijdens de workout worden snelle en vloeiende bewegingen afgewisseld met isometrische krachttraining – waarbij je je lichaam stil houdt en specifieke spiergroepen aanspant. Na elke reeks krachtoefeningen voer je stretches uit om ervoor te zorgen dat de spieren steeds opnieuw worden verlengd. Zo creëer je een sterk, fit, elegant en flexibel lichaam.

Schermafbeelding 2018-10-17 om 14.14.50

E-gym

Vanaf €49,- per maand

Deze slimme krachtcirkel van 8 volautomatische toestellen maakt het mogelijk om in slechts 30 minuten het hele lichaam te trainen en dat met veel meer resultaat dan op normale fitnesstoestellen.

De eGym-Cirkel is een slimme combinatie van 8 volautomatische toestellen waarmee alle grote spiergroepen van het lichaam worden getraind. De eGym-coach stelt eenmaal alle toestellen voor je in en al je persoonlijke gegevens, zoals je zitpositie en trainingsgewicht, worden automatisch bewaard op je persoonlijke polsband. Tijdens de training krijgen onze fitnessleden via het intuïtieve touchdisplay trainingsinstructies waardoor eventuele blessures of een onjuiste uitvoering van de beweging tot het verleden behoren. Je traint dus snel, veilig en bovendien heel eenvoudig.”

Crear_digital-031118-165653-4573

Onze Clubs

Onze boutique fitnessclubs beschikken over voldoende eigen parkeerplaatsen en zijn van alle gemakken voorzien. De clubs hebben een trendy en sportieve inrichting en geven toch een huiskamergevoel.

De clubs zijn ingericht met high-end apparatuur, privé kleedkamers en beschikken daarnaast over een volledig ingerichte boks- of yogaruimte. In onze club heerst een rustige sfeer en er zijn maximaal 10 mensen per uur zelfstandig aan het trainen.

Crear_digital-081118-160843-6431

Veldhoven

117180-455

Nuenen

Crear_digital-031118-155512-4313

Goirle

Onze pakketten

 

Regular Membership

€99

/ per maand

1x per maand personal training

Onbeperkt toegang tot onze clubs

Doelgerichte trainingsschema’s

Een persoonlijk voedingsschema

Iedere maand een voortgangsmeting

Onbeperkt deelname aan de bokslessen, bootcamp en small group trainingen

Let op: Minimale inschrijftijd van 6 maanden

Aanbevolen

90 dagen challenge

€699

3 maanden

12 personal training sessies

3 maanden onbeperkt toegang tot onze clubs

Doelgerichte trainingsschema’s

Een persoonlijk voedingsschema

Iedere maand een voortgangsmeting

Let op: Dit abonnement loopt 3 maanden

Iedere maand een voortgangsmeting

 

Premium PT Membership

€399

/ per maand

2x per week personal training

Onbeperkt toegang tot onze clubs

Doelgerichte trainingsschema’s

Een persoonlijk voedingsschema

Iedere maand een voortgangsmeting

Onbeperkt deelname aan de bokslessen, bootcamp en small group trainingen

Let op: Minimale inschrijftijd van 6 maanden

Uitbreiding

PT
pakket

€379

/ vanaf

Geen personal training lidmaatschap maar flexibiliteit

6 flexibel in te plannen Personal Training sessies

12 sessies €699,- & 24 sessies €1299

Een persoonlijk voedingsschema

Voortgangsmeting

Let op: alleen in combinatie met een lidmaatschap. PT sessies zijn 3 maanden geldig.

Schrijf je in!

Meld je aan voor een gratis intake. We nemen binnen 2 werkdagen contact met je op om een vrijblijvende afspraak in te plannen.